Luz

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Fáciles y salvadoras

Comer mejor
> Elegir alimentos que no estén envasados
> Darse tiempo para comer
> Masticar bien
> Elegir alimentos integrales

Secretitos para purificar
> Tomar té verde antes de hacer ejercicio
> Usar semillas de lino en polvo
> Aderezo bajo en calorías
> Usar el olfato
> Agrega al agua que tomes medio limón y un poco de stevia

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Desintoxicarse a full
 

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