Por el Lic. Flavio Calvo*
Los celos nunca traen nada bueno, pero cuando una persona está perturbada con la idea de la infidelidad, busca de forma constante pruebas que demuestren sus sospechas y condiciona toda su vida alrededor de estos pensamientos, podemos hablar de algo mucho más peligroso: el delirio celotípico.
La celotipia, también conocida como celos patológicos o Síndrome de Otelo, toma el nombre del personaje de la famosa tragedia de Shakespeare que mata a su esposa Desdémona a causa de los celos enfermizos.
El síndrome de Otelo es una alucinación por el cual la persona que lo sufre está firmemente convencida de que su pareja le es infiel.
Celos patológicos
Muchas veces las relaciones de pareja se vuelvan completamente incomodas o se terminan erosionando, justamente por los celos. Estos celos no se basan en una realidad sino en una interpretación personal de la persona que es celosa y qué tal vez alguien que está afuera no ve ninguna de estas circunstancias, ninguna de estas situaciones, que la persona celosa está observando.
La persona celotópica tiene celos obsesivos y contantes pensamientos acerca de su pareja que no nada tiene que ver con la realidad sino de la la concepción que se tiene de sí mismo, donde se cree de alguna manera no merecedor de cariño, donde de alguna manera su autoestima está socavada y no puede entender que haya otra persona que la pueda querer.
Tipos de celos
Hay celos “normales”, los básicos que uno puede sentir; hay celos desproporcionados en intensidad; hay celos desproporcionados en su duración, otros desproporcionados en cuanto a las imágenes que la persona internamente se hace con respecto a lo que su pareja puede estar haciendo, hay celos desproporcionados en su reacción: quizás alguien le puso like a una foto de su pareja y arman discusiones enormes porque la persona celosa interpreta ese like ya como una invitación a tener sexo, a la infidelidad.
La persona celosa continuamente está teniendo dos tipos de cuestiones:
Primero, las preguntas que se hace sobre su pareja, qué estará haciendo, dónde estará, un pequeño retraso o un mensaje que se tarda minutos en responder produce una serie de pensamientos concatenados uno tras otro donde la respuesta en sus pensamientos son respuestas catastróficas: “seguro que está con otra persona…”. Un montón de conjeturas que no tienen nada que ver con la realidad. Un pensamiento tras otro que va creciendo desmedidamente sin poder ponerle freno.
Es importante entender que este tipo de celos no son racionales y no son sanos. Los celos son emociones que destruyen cualquier tipo de relación.
Características
Una de las características principales de los celos, tal vez se da porque se puso a la otra persona en un pedestal, sintiéndose de alguna manera inferior: cualquier cosa por mínima que sea será una amenaza, aflora el miedo que se pueda romper la relación.
El celoso/a siempre vas a sentir que el otro no está respondiendo de la manera en que uno espera que responda, al tenerlo en un pedestal y con tanto miedo a perderlo, TODO se convierte constantemente, en todo momento, en una amenaza.
Al mismo tiempo, al poner al otro en un pedestal, estas considerando que el otro es de su propiedad es algo que uno puede manejar, decidir y tener el control sobre sus emociones: lo que importa no es lo que uno está pasando sino lo que se está interpretando de lo que está pasando.
Sin dudas es muy importante el diálogo sano no del tipo cuestionamiento: “que hiciste- donde estuviste-con quién hablaste”.
Y lo más importante es poder reconocer esa autonomía que el otro tien. La otra persona es otra persona: «Yo no estoy acá para cumplir tus expectativas ni vos estás para cumplir la mías”, dijo Fritz Perls, neuropsiquiatra psicoanalista y fundador de la Terapia Gestáltica.
Los celos enfermizos son una de las causas principales por las cuales las parejas rompen, eso muchas veces se convierte en una profecía de autocumplimiento: se tiene tanto miedo a perder al otro, se está tan atento/a a lo que el otro hace o deja de hacer, que termina siendo el tema de los cielos una cuestión de ruptura.
Los celos se basan principalmente en dos cosas: la propia inseguridad en este miedo a perder el otro, al otro y ese podio en que se puso a la otra persona por la cual se tiene tanto miedo a perderla.
El problema de la confianza no es con el otro, sino con uno mismo y cuando se confía en uno mismo lo suficiente, el tema de los celos pasa a ser secundario.
*Lic. Flavio Calvo (MN: 66869) Lic. en psicología, docente, tallerista y autor
Web: www.flaviocalvo.com
Como convencer ami esposo de q nesecita ayuda sipcologica y q nesecitamos terapia los dos ? El me sela mucho me hiso q serrara el face book
Hola saben tengo una mujer muy hermosa por pareja y me molesta que le llamen sus amigos o le escriban, incluso le he pedido qy cambie de número de teléfono y que cierre el facebook la verdad no puedo controlarme incluso le he gritado y ofendido siento que mi relación se esta llendo a la basura si me pueden ayudar se los agradecería
Perdí al amor de mi vida por esa actitud. Nos dolió mucho y no he podido tener una nueva relación duradera por no poder olvidarlo. Por favor, confía en ti, por algo está contigo. Recuerda los momentos más bonitos a su lado cuando te quieran opacar la mente celos descontrolados y respira profundo. Puedes arrepentirte y será demasiado tarde.
ay me llegó demasiado al corazón tu comentario, intentaré cambiar mi actitud porque se que estoy mal
Estoy pasando por lo mismo siento q cualquier momento esto se va terminar,.ya no se q hacer no quiero perderlo. Y siento q no puedo cambiar
Hola soy Elvis tengo problemas con este mismo caso no quiero perder a mi pareja trató de controlar mis pensamientos y miedos pero necesito ayuda les agradezco un saludo cordial
Vivo una situación así por parte d él siento q ya no aguanto estar con él por sus celos enfermizos yo me porto bien pero el jura y en todo momento vé q le soy infiel??
Eso mismo me está pasando a mi y para remate a la semana de abortar me da la pata y me deja por otro de sus brotes y me deja a mi de mala ante su familia y su gente.
Y yo queriendo ayudarle, porque nadie ve el problema.
Gracias por tu consejo, es muy importante para mí en estos momentos.
Somos dos, cada día estoy nas enferma quiero morirme
Debes ir a una terapia con psicólogo urgente… Porque aunque quieras cambiar, aunque cambies de pareja o lo que sea, con todas te va a pasar lo mismo o quizás peor y siempre vas a terminar perdiendo a tu pareja o en el peor de los casos hasta puedes cometer la locura de golpearla. Suerte!!
Hola ami me pasaba igual cada bes eran más fuertes mis celos yo pensaba que mi esposa me era infiel y alber que estaba perdiendo una buena mujer por mis tonterías estoy cambiando cuesta pero si se puede esto es fatal los pensamientos son feos uno piensa como si estuviera pasando un acto sexual en la rialidad
Hola. Es un sentimiento orrible, todo es sospechoso, no tienes paz, no estas bien, sientes tanta rabia porq crees q se estan burlando de ti. eso me sucede con mi esposo y e convertido esta relacion en un infierno donde se sufre orrible. E pensado por el bien de los dos en dejarle, en apartarme de su vida para no estropear mas. Y yo resignarme a quedar sola sin pareja, por este problema. Ayuda por favor.
Es bueno empezar en reconocer que uno se equivoca, pero este problema tiene solución, amate como a nadie primero, conócete y entiende q todos tenemos algo bueno y algo malo por mejorar. Quiérete como tal, todo empieza por ahí, y por su puesto cree en Dios que todo lo que le pidas te concede, ánimo que todo saldrá bien.
Soy varón y me pasa algo así celoso ya obsesivo
Hola Yolanda, soy Lina María, a mí me ha pasado con mi pareja, en ese momento ha tomado la decisión de separarse de mí por no ser capaz de creerme a mí y más bien dejarse llevar por todas las conjeturas de los demás. Me gustaría saber si volviste a recuperar tu confianza y si tuviste el valor de sopesar esta relación y continuar como una pareja renacida y con una nueva experiencia o cuál ha sido tu experiencia después de lo sucedido? Ya que veo que ha sido el año pasado? Te agradecería me contaras tu experiencia, porque la verdad la estoy pasando muy mal y simplemente yo lo que hago es ayudarle a que vea claridad y vamos despiezado lo que vivimos en la relación, yo lo amo de una manera incondicional y él también me confiesa que me extraña mucho y que cuando me ha vuelto a ver sigue enamorado cómo siempre y quisiera besarme y estar conmigo pero que las dudas que tiene lo matan y lo hacen hechar para atrás y llega a la negación de continuar porque no es capaz.
Gracias por escucharme.
Quedó atenta a tu respuesta
Un abrazo
Es bien dicho que por esta emocion toxica que son los celos… se truncan muchas relaciones lo se muy bien…. me paso con una peesona muy especial mi ex. Ahora despues de averme tomado un buen tiempo crei que lo habia superado pero ciento de nuevo en mi los celos enfermisos.debo recibir orientacion profecional????
Hola mi nombre es Claudia yo igual estoy pasando por situación igual mi novio me cela mucho me ha llegado a golpear no me tiene confianza
Estoy al borde del divorcio porque mi esposo a quien amo y adoro se comportaba de una manera enfermiza, hasta que explote por el daño emocional que me estaba causando. Busqué ayuda terapéutica para ayudarlo y ayudarme pero el no aceptó, prefiere la separación, dice que le dolió muchísimo que yo le dijera basta ya, en ese momento yo le dije mejor hay que divorciarnos, después ya con calma quise que reconociera y volver a intentar pero ya no quiere. Aceptó el divorcio
Hola mi pareja es una chica de de 29 años me cela por todo asta con mi pasado mi cuñada y cualquier mujer que se me Acerque ya me agredido físicamente varias veces y peliamos todos los días por lo mismo y el problema es que yo la amo pero siento que ya no puedo más nuestra relación se a convertido en un infierno no se que Acer
Hola mi nombre es María soy mamá de Carla ,le cuento yo porque me preocupa mi hija,ella tiene 33 anos y está en la búsqueda de una pareja estable ,pero cuando conoce a alguien se vuelve , obsesiva ,muy celosa ,y sus relaciones duran poco tiempo ,y ella sufre por no tener a alguien a su lado,ella es muy bonita pero aún así se encuentra sola ,no solo eso quisiera contar ,yo e tenido amigas que venían da mi casa y sucede que ahora ya no viene nadiemi hija es muy celosa y obsesiva,quisiera un consejo de como afrontar esto y si ella nesecita ayuda .muchas gracias.
Mi caso está sumamente mal por mis celos pienso intensamente que me es infiel y alucino ver mensajes en taparoscas de refrescos en el jardín en bolsas de botanas en las ventanas claramente nesecito ayuda es muy difícil pero confiaré en mí mismo para empezar a estar en la verdadera realidad y no el mundo de los celos enfermizos los alucinamientos son muy seguidos a diario los veo dios me libre de esto tengo que superar esto
Hola mi nombre es Rosy, trabajo en ventas y trato a mucha gente y compañeros!!!! Tengo un año de relación y el cual ya vivimos juntos.
El es muuuuuuy tóxico y lo q le sigue va a mi trabajo a checar con quien hablo y q hago.eh tratado de hablar con el y decirle q con el me siento agusto y contenta …pero no lo logra entender.,sigue con lo mismo q le soy infiel,y de ahí no lo quito.
Me pide disculpas y más tarde lo mismo.
Ya me cansa y que tratado de ya tirar la toalla,pero sigo ahí.
Gracias y porfavor si necesito saber q hago…
Lo mejor es poner un límite, no puedes volver a pasar esto y como todo en la vida tiene su proceso lo mejor es separarte. Necesitas reorganizar tu vida. Por el bien tuyo y de los seres que más amas. Pídele a Dios el te dará.
La manera de tratar el sindrome de Otelo es buscar las causas que lo provocan. La psicoterapia es fundamental y en los casos extremos se recomienda medicacion.
Hola, yo admito que soy una mujer exageradamente celosa, todo mi entorno es negativo,e llegado a los golpes con mi esposo por cualquier cosa, no me gusta que mire a mas mujeres, ni que les hable si quiera. Es horrible vivir así ayuda por favor!!!!!!!! ?
Yo también estoy pasando por lo mismo, me enoja cuando hasta mira un video de alguna mujer en redes sociales y ya no se que hacer, todo el tiempo me la vivo enojada por mis pensamientos y no puedo evitarlos
Yo paso lo mismo que vos ,no eh llegado a los golpes ,porque me cómo todo me enojo conmigo mismo es muy difícil manejarlos !!!!
Me pasa lo mismo y hoy empeze terapia noce si tendrías el mismo caso que yo
Mara iguales es feo porque estámos pendiente de esa persona yo te digo que arranques terapia yo hoy empeze
Hola, estoy embarazada a punto de dar a luz y mi pareja me acusa de que atraves de las redes yo busco otros hombres. Me acusa injustamente , eso m angustia ..y ahira el decidió irse de mi lado porq dice que soy una puta! ?
Mí novio es una persona bastante celosa, le molesta hasta cuándo le digo tengo juego voy a tal sitio a un encuentro cambia de una vez su rostro se pone pensativo y hay empiezan las discusiones, también le molesta cuando llegan mensajes de algunos amigos a mi WhatsApp hay el quieres que le muestre mi WhatsApp pero yo nunca le e exigido que me muestre el suyo.
Yo pasando lo mismo tengo 7años con el hemos pasado mil cosas juntos malas muy malas buenas y a pesar de todo seguimos juntos el no trabajaba antes nos la arregla amos trabajando juntos en las ferias o vendiendo cosas el no trabajaba por los celos no quería dejarme sola no me deja ir a ginecólogo a cuidarme para no tener hijos Ahora el trabaja hace 5meses y ha sido super fome porque se inventa cosas en la cabeza solo ya me tiene cansada sicologicamente es fome que no valore y duele que no confíe en mi . Pienso en separarme de el porque esta situación ya me está aburriendo
La misma cosa me paso ami tenia celos le celaba a mi esposa,no podia irme a trabajr me imaginaba todos de ella encontraba trabajo renunciaba cada rato habia sido por los celos enfermisos no me dava cuenta le hacia la vida imposible a mi señora hastaque se quedo embarazada igualle selaba le deje que tenia otro … hast que no aguanto mas y se termino la relacion gracias a Dios me doy cuenta ahora esty en proceso de cambiar….
Mi esposa es demasiado celosa, a tal grado que si se atraviesa alguna mujer enfrente de mi y la observo me dice que soy un infiel, empecé a caminar con la cabeza abajo, e incluso renuncie a un trabajo pensando que las cosas mejorarían, hoy estamos tramitando el divorcio.
Mi pareja me cela, se pone bravo porque saludo a conocidos o hable con algún hombre aunque sea tema de trabajo, se molesta si me llama o me escribió algún hombre a pesar de que sea de trabajo, soy profesora de universidad, hasta le molesta que algún estudiante hombre me saludé o me llame o me escriba, no se cómo lidiar con esta situación, estoy enamorada pero necesito saber que hacer para controlar la situación, que mecanismos aplicar para qué mejore su actitud y sus celos.
Yo estoy pasando por esa situación
SOY
En mi caso es todo lo contrario es mi pareja quien tiene esos celos enfermos y yo vivo ese calvario…le quiero pero prefiero alejarme de el para acabar ese sufriendo.
Hola a todos. He leído sus comentarios y me sorprende ver las veces que se repite la palabra «divorcio». Hace 4 días le pedí a mi esposo «un tiempo», porque los celos me están carcomiendo. Llevamos 20 años juntos, y yo, antes de serle infiel, nunca había sido celosa. Aunque fue antes de casarnos, el pensar que fui capaz de mentirle a la cara, de hacer tantas estupideces a sus espaldas; me lleva a creer que él también hará lo mismo conmigo. Que nunca me enteraré, así como él nunca se enteró. Confesar ahora no es una opción, porque él me sacaría irremediablemente de su corazón. Ya es muy tarde, tenemos hijos en quienes pensar. Así que me estoy tragando la m**da que yo misma generé hace años; enloqueciendo en silencio. Solo me queda la esperanza de encontrar la forma de perdonarme a mí misma y huir de mis propios demonios.
No se que hacer, amo a mi esposa tengo 13 años con ella y una niña de 9 años tengo tantos años soportando de verdad no se que hacer hago todo lo posible para no interactuar con nadie para evitar sus problemas pero le da igual por todo me cela discute y pelea, ofende ve fantasmas no se que hacer, he pensado en dejarla aunque la amo pero luego pienso en la niña, y me arrepiento no se que hacer.
Hola, tengo un problema mi pareja le manda mensaje a sus amigas con corazones aparte que al verme apaga si cel o cambia la pagina que esta viendo. Que sera que esta pasando.
Necesito un consejo
Hola soy Elvis tengo problemas con mis celos y no quiero perder a mi pareja necesito ayuda con mis miedos y inseguridad sobre todo de mi mismo le agradezco mucho una ayuda
Mi pareja tienen un primo. La invitaron a carretear sola. Esa conversación me molestó. Decidí irme de la casa. Rápidamente me bloqueó de todo. Quise volver pero ya no quería nada conmigo. Esa mañana fue muy linda .. de mucho cariño como todos los días. Somos muy cariñosos tenemos una relación tierna. Pero está mañana tome esa decisión y ahora sufro las consecuencias.
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Hola, llevo 15 años casada, me casé con mi esposo a los tres meses de conocernos, mis padres no gustaban de el por ser mayor, me encontraba en una confusión y decidí irme con el. Cuando salí embaraza por primera vez nos invitaron a un matrimonio de un sobrino, al estar en la fiesta hice un comentario sencillo sobre el novio que me parecía chistoso como bailaba con la abuelita, a el eso le molestó me dijo que yo estaba pendiente del novio, me saco de la fiesta y nos fuimos, cuando íbamos en el camino, casi me hace caer de la moto y me queme la pierna, fue la primera seña de celos que me dio, después cuando mi niño nació por la tardes siempre me gusta organizar la casa nuevamente para que cuando él llegue la encuentre agradable, esa tarde yo lo hacía y sintonisaba una emisora de música para planchar que dicen, en ese momento el llegó y me dijo que dejara quieto para ver qué emisora era, anteriormente yo había tenido un novio que había prestado el servicio militar, entonces dijo que eso era lo que hacia buscar esas emisoras pero ese tiempo ya yo no sabía nada de ese chico, resulto que la emisora que sintonize era del ejercito pero sin querer cuando escuchamos que era una del ejercito, él se volvió como loco y me levanto a pata y a puño, sentí que ese día cambio algo en mi, pero segui con el, él siempre con sus insultos y malas palabras y yo no le respondía nada, no le gusta que trabaje, que me relacione con ninguno, a los 7 años de casados, me revele el me decía cosas y yo tambien, el respeto se perdió, me aleje de muchas personas que me rodeaban, para mi solo existen el y mis hijos, la verdad hoy tenemos 14 años y estoy aburrida,hace más o menos un año, empecé a entrar a unos chats en vivo, conoces muchas personas ahí, pero sé que de esa manera muchas personas son infiel, yo iba en busca de amigos, porque siento que me ha causado tanto daño, que aveces hablo hasta sola y mis hijos se dan cuenta, ahí en los chats conocí algunos amigos en especial, hice amistad con una chica y me la pasaba bien, yo reía me sentía alegre diferente, pero él se dio cuenta y me reventó mi celular, luego me hizo entrar al chat para que dijera que yo era casada y mi amiga decía que no importa que teníamos una bonita amistad, que no cortaramos la amistad, entonces ya el dijo que la chica era lesbiana, que estaba enamorada de mi, a mi también me trató de lesbiana.. Luego ya se arreglaron las cosas pero sé que ya la relación no era igual, él es demasiado celoso, he aguantado muchos insultos y maltrato, dice que me ama mucho, pero yo creo que yo a él no, quizás siento cariño, quiero separarme, pero me da miedo, en estos quince años, no he hecho nada, solo ocuparme de la casa.. Quiero darle un cambio a mi vida.. Le dije que quiero trabajar y no cede, la verdad me siento aburrida y cansada. Me preocupan mis hijos, porque dice que si nos separamos debemos repartirlos. Por favor necesito un concejo
Hola tengo mi parejaq es enfermiza de celos siento q necesita ayuda ..por q llega al punto de inventarme relaciones ..al punto de levantarme la mano ..etc q puedo hacer por q la amo pero tengo miedo ..
Hola mi novio creo que es celoso obsesivo ya que me cela y piensa que cualquier hombre que me saluda o conozco tu e que ver algo o quiero algo con el y lo peor es que ve cosas quw no existen y también escucha cosas que el cree y siempre peleamos por lo mismo porque dice que yo veo a.dos compañeros de trabajo cuando mi me interesan ni tengo nada que ver y al final de cada discusión sabemos que nos amamos pero el me dice que sabe que está mal pero sale el pero tú también cambia como puedo hacer quw les un artículo de estos y que no sienta que lo estoy recriminando por sus actitudes ???
Ni el quiere perderme ni yo al el somos perfectos en convivencia pero cuando le dan sus ataques de celos todo se viene abajo
Hola
Tengo que decirte que jamás va a cambiar, siempre va a ser celoso, te llegarás a cansar, y jamás será feliz, porque el té estropeara la felicidad del momento, sal corriendo