Las altas temperaturas o las vacaciones no tienen por qué impedir que continuemos con nuestras rutinas de gimnasia o que nos animemos a comenzar a entrenar. Con los cuidados adecuados y siguiendo los consejos de los expertos, siempre es un buen momento para poner el cuerpo y la mente en acción.

Las altas temperaturas o las vacaciones no tienen por qué impedir que continuemos con nuestras rutinas de gimnasia o que nos animemos a comenzar a entrenar. Con los cuidados adecuados y siguiendo los consejos de los expertos, siempre es un buen momento para poner el cuerpo y la mente en acción.